瑞安懷二胎三個月，子宮差點掉出來！

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要說懷孕一定是一個家庭很開心的事

但這位媽媽的孕期卻充滿驚險！

這還是小編頭一遭聽說懷著孕才三個月，子宮就掉出來的情況！而醫生卻說，導致林女士子宮脫垂的原因在于，她在生完第一胎的時忘了關鍵的一步盆底肌肉康復，以至引起了盆底功能障礙！

  盆底功能障礙是什么？

咱先來打個比方

一個籃子，里面放了一個大西瓜，當吊了十個月之后把西瓜放下來，籃子一般會如何呢？籃子可能已經被大西瓜給撐大了。

其實女性的盆底就像這個籃子，在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持性生活快感、排尿動作、排便等多項生理功能。正常人在妊娠、分娩的過程中，因為激素的改變，孕期站姿和坐姿不正確，分娩過程中的肌肉牽拉損傷，不可避免地對盆底肌肉造成損傷，導致盆底肌肉功能障礙。

女性盆底功能障礙性疾病是盆腔支持結構缺陷或退化、損傷及功能障礙造成的一組疾病。主要表現有子宮脫垂、尿失禁、反復感染，嚴重者可致不孕、流產。無論頭胎采用何種分娩方式，懷孕和分娩過程中都會使得盆底功能受損。

經歷了婦科手術、妊娠、分娩的女性，不管順產還是剖宮產，都會對盆底的肌肉、纖維、筋膜造成損傷。當懷二胎時，子宮再次承重，胎盤的重量壓在盆底肌肉上，引起盆底肌肉松弛，難以支撐子宮時，子宮便掉了出來。雖然子宮脫垂短期內對胎兒沒有影響，但是若不及時處理，就有可能造成感染，甚至流產。

生育二胎者，尤其是30歲以上的女性，若在當年生第一胎后未做盆底的評估，要想懷二胎時，首先得做好盆底功能的檢查以及肌肉康復訓練。

據了解，我國已婚女性中有45%有不同程度的盆底功能障礙、性生活質量低下的情況，卻未給予足夠重視。

林女士回憶道，早在生完第一胎時，自己就察覺小腹有下墜感，性生活時陰道變寬變短、疼痛感明顯，性生活質量不如從前。但她以為只是月子沒坐好，沒有就醫。

如果女性產后恢復得不好，盆底功能障礙持續存在，就會引起子宮、直腸、膀胱脫垂，性生活障礙，反復泌尿感染等一系列疾病，還有可能導致將來壓力性尿失禁、糞失禁，在咳嗽、大笑、上樓梯、抱孩子或者跳繩時尿濕褲子，嚴重影響生活質量。

多數女性的盆底肌肉在分娩后6-8周恢復正常，因此產婦應在產后的42天進行盆底肌肉肌力評估，做三維超聲波，了解直腸、肛門、子宮的活動度。若發現盆底肌肉出現了病理性改變，則要及時干預，有意識地做康復訓練。

首先是病人可自我感知，是否有小腹下墜感，有時伴小便不利？是否總是覺得后腰有陣痛或酸痛感？這些情況在站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息則癥狀減輕？像盆腔脫垂的問題，輕度時一般無特殊癥狀，重度時才會自覺有東西（腫物）從陰道脫出。

因此，靠譜的辦法還是到醫院做個盆底功能檢測。檢測時，在陰道內放置肌電探頭，醫生、病人能從監視器的屏幕上看到盆底肌肉的收縮，子宮、陰道前后壁有沒有萎縮、松馳、脫垂或者膨出等，檢測陰道壁肌肉收縮好否，盆底肌肉能否帶動陰道壁，并可進行功能損害狀況的輕重分度。

溫馨提醒

除了注重盆底康復，日常生活中有一些動作是新媽媽或盆底功能障礙患者都應該避免的。便秘、長期下蹲姿勢、拎重物、慢性咳嗽等，都是盆底功能障礙的高危因素。這些情況的共同特點，就是長期腹壓增加。

還要提醒新媽媽，不要用肚子墊著孩子。有的媽媽產后肚子大，會偷懶把孩子放在大肚子上，好像很舒服。其實對于產后盆底肌受損的新媽媽來說，這也是導致壓力性尿失禁的潛在因素。